El agua de la flor de Jamaica: efectos en la salud
El agua de la flor de Jamaica es una rica bebida conocida en diversas partes del mundo, la jamaica es originaria del África Tropical, que se extiende desde Sudán hasta Senegal, posee un intenso color rojizo que pigmenta al entrar en contacto directo con el agua, esta bebida generalmente se consume fría con hielo o también en forma de infusión.
La jamaica es famosa por sus increíbles aportes medicinales dentro de los cuales se le puede atribuir el nombre de flor de juventud, ya que previene el envejecimiento prematuro, en los restaurantes mexicanos generalmente se usa como bebida acompañante debido a su capacidad de mejorar la digestión, su infusión es un remedio muy recomendado por naturistas, nutricionistas y doctores especializados.
Cinco beneficios del agua de la flor de jamaica
Estableciendo descripciones puntuales podemos decir que consumir agua de jamaica nos ayuda a regular los niveles de presión arterial en la sangre, por su actividad antiinflamatoria y relajante es capaz de aliviar el dolor menstrual en la mujer, en forma de té nos da armonía y permite contrarrestar la sensación de depresión en nuestro sistema nervioso, otro beneficio es el hecho de funcionar como un potente protector de nuestro hígado y un elemento eficaz en la reducción del colesterol.
Nutrientes de la jamaica
Los beneficios que aporta la flor de jamaica son muy amplios, esto se debe a los nutrientes que posee, dentro de los cuales podemos mencionar el calcio, el hierro, el fosforo, importantes vitaminas como la A, B1, E y C, por lo que su sabor es levemente cítrico.